تهز رجلك أثناء جلوسك اذن قلبك في خطر .

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس , سواء كتصرف عصبي يدل على
التوتر , او كعادة , وبكل الاحوال هناك خطرعلى القلب.

دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز
سيقانهم بطريقة عصبيةا ثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ
خاصة اذا زاد معدلا لاهتزاز على 16 مرة في الشهر.

ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة موضحا "ان هؤلاء
الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر , ويتحركون اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة
اذا تم اجراء رسم نوم لهم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب ,
وارتفاع ضغط الدم والله أعلم ..

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

» أطعمه تمنع العطش أثناء الصيام